너의바램

코골이 고치는법 민간요법 코를 심하게 고는 사람은 잠자리가 바뀌게되면, 그리고 가족이 아닌 누군가와 같은공간에서 잠을 잘때 굉장히 난감해 합니다. 본인은 잠을 잘 잘수 있지만, 아침에 일어나면 일행들의 따가운 눈총을 받아야 하기 때문이죠. 또한 이제막 결혼을 한 신혼부부도 남편의 코골이를 알게된후 저녁에 잠을 설치는 경우도 많습니다. 물론 코골이를 질병으로 간주해서 치료를 받고, 심한경우 수술을 받기도 합니다. 이는 단순 코를 고는것의 문제가 아니라 수면중 무호흡 증상을 일으키기 때문에 수술을 하거나 치료를 받는것이구요. 대부분은 그냥 생활을합니다. 그래서 오늘은 코골이에 도움이 되는 민간요법에 대해서 알려드리려고 합니다. 첫번째 민간요법은 주무실때 옆으로 누어 자는것입니다. 옆으로 주무시게 되면 수면중..